跳舞真的超级减肥，前提是不要加餐，不要加餐，不要加餐。
不管你去干团播也好，去上舞蹈课也好，去公园跳操也好。
不要给自己找借口，什么运动量大，需要补充点蛋白质能量什么的。
想减肥，就不要加餐。
小饼干，小零食一口不要碰，奶茶不要碰。
一日三餐，七八分饱就放筷子。
放下筷子就不要再拿起来。
不瘦，你来找我。
#想减肥就去干团播#
发布于 江苏
财光闪闪
跳舞真的超级减肥，前提是不要加餐，不要加餐，不要加餐。
不管你去干团播也好，去上舞蹈课也好，去公园跳操也好。
不要给自己找借口，什么运动量大，需要补充点蛋白质能量什么的。
想减肥，就不要加餐。
小饼干，小零食一口不要碰，奶茶不要碰。
一日三餐，七八分饱就放筷子。
放下筷子就不要再拿起来。
不瘦，你来找我。
#想减肥就去干团播#