经常看到有网友用「你羡慕别人过得好是因为跟对方不熟」来安慰自己或者别人

这样想可能确实会让人暂时好受一点，但长远来看，这种通过矮化她人幸福、脑补其他人光鲜亮丽的生活背后有不为人知的悲惨跟辛酸来让自己得到平衡的方式很容易让人被反噬

因为的的确确有很多人的生活比展示出来的还要更舒服更轻松，一旦亲眼目睹这一点虚假的安慰就会崩塌，内心的焦虑跟失落反而会变得更大
问题的根源不在于别人是否真的幸福，而在于只要我们还没有停止去跟别人比较，比幸福也好比惨也好，最后都会陷入觉得自己不够幸福拥有的不够多的怪圈。太过于关注别人紧盯着别人的生活，情绪的主导权就不会在自己手上了