昨天过来的安徽的女士年龄较大，脾胃功能不佳，睡眠不好，血压不稳定。

这是老年人常见的状态，通过聊天得知，她看手机频繁，我嘱咐她睡前两小时不要看手机，即便是不能入睡也要闭眼休息，因为闭眼就能养肝。我还嘱咐她💊不要喝了，疾病从医，慢病（亚健康）就养气！ ​