正在参加 #食品与健康传播大会# 。

陈君石院士说，超过50%的人超重肥胖，，73%的人有体重管理期望，55%的人有行动，38%的人已经把减肥纳入日常生活，但76%的人觉得很难。

《成人体重管理科学建议20条》8条讲饮食，5条讲运动，7条讲生活习惯。

陈院士年逾九十，仍然精力充沛。最后他展示了自己的饮食和锻炼，特别令人敬佩👍 @陈君石