英语里有句话叫：“You are what you eat"，英语老师给它的解读是：吃什么，就是什么。因为学习耗费能量，以此鼓励我们多吃肉蛋奶加强营养。一个人要做事情，不吃点好的，怎么能行呢；一个人没有富余的脂肪存量和体重，遇到健康风险时，怎么能轻松挺得过去呢。周末待在家里，琢磨吃点好的。时值白露，

英语里有句话叫：“You are what you eat"，英语老师给它的解读是：吃什么，就是什么。因为学习耗费能量，以此鼓励我们多吃肉蛋奶加强营养。一个人要做事情，不吃点好的，怎么能行呢；一个人没有富余的脂肪存量和体重，遇到健康风险时，怎么能轻松挺得过去呢。周末待在家里，琢磨吃点好的。时值白露，天气转凉，寒生凝露，炖一锅羊肉应该是不错的，炖羊肉用坛子，味道会封存的更好，炖的也更加软烂。稍微带点油的羊肉，炖出来更加肥美，再加上些白萝卜块，有荤有素。蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在炖羊汤。美食从不止于果腹，更给予我们一碗羹汤可醉岁月、一盏佳肴能品山川的能量。生活偶有疲惫，认真吃好一日三餐，才能更好的奔走在这一年四季。