#确诊为轻微智障的5个表现#
判断轻度智力障碍，得看18岁前是不是就有持续的能力不足，主要跑不出5个方面，还得靠韦氏智力测试和社会适应评估确诊。

一是学东西慢、脑子转不开。比同龄人难掌握新知识，尤其数学逻辑、因果关系这些抽象的，得反复教才行。记东西也不牢，刚说的指令或知识点转眼就忘。遇到多步骤的复杂事，不会分析，只能按固定套路来，变个样就慌了，得别人提醒才能解决。

二是说话、听话费劲。词汇量少，总说短句，还常犯语法错，比如不说“我饿了要吃饭”，只说“饭，饿”，复杂想法说不清楚。听别人说话时，长指令、比喻或反话都听不懂，得对方说简单点才行，对话时还容易反应慢，答非所问。

三是不会跟人打交道、融入社会难。看不懂别人的表情、语气，总误会人家的意思，容易做不合时宜的事，比如随便打断别人说话、不敢看人。朋友很少，也没法长久维持关系，在集体里总被冷落，换个新环境要好长时间才能适应。

四是不会安排事、生活细节做不好。没法自己规划多任务，比如整理文件、安排行程，得别人催着、提醒着才行。穿衣、洗脸这些基本自理能做，但系鞋带、用筷子这类精细活，或是管钱，就老出错。

五是注意力不集中、情绪不稳定。很难长时间专注做一件事，旁边有人说话就忘了手头的活。受不了挫折，一点小事就焦虑、生气，有的还会莫名低落，总否定自己。

要注意，这不能自己瞎判断。得测智商（IQ在50-69之间）加评估社会适应能力，而且症状得是小时候就有，成人突然这样不算。它和压力大、心理问题不一样：压力大只是暂时学不动，休息就好；心理问题是没兴趣，但基础能力还在，而轻度智力障碍是从小就这样，能力上限低。

孩子要是有苗头，6岁前赶紧看医生，做认知训练、语言治疗。成人先排查抑郁、焦虑，平时多读书、玩逻辑游戏，每天运动加冥想45分钟。网上说自己“智障”大多是调侃，真影响生活了，别自己贴标签，赶紧找专业医生看看。 http://t.cn/AXP0Mw2R