【记住了！#白露三不冻# 短袖、短裤、凉鞋该收起来啦！穿长袖】#河南台以柔蕴刚讲述白露为啥叫白露# “白露秋分夜，一夜冷一夜！”9月7日迎来白露节气，此时节气温下降更明显、昼夜温差增大，因而民间也有“白露身不露”的说法，强调这一时节早晚外出要增加衣物，所以要注意对这三个关键部位的保暖，即不冻脚、不冻腹、不冻颈，以免寒邪侵袭人体，老年人、小孩以及体质虚弱、有心肺及免疫系统疾病的患者尤需注意。白露时节还可以利用足浴、穴位按摩等方法调养身体。医生建议每晚用40℃左右的水泡脚15分钟，水中加适量艾叶或生姜，能够促进血液循环，驱散寒湿，预防关节冷痛、脾胃虚寒腹泻等问题。#白露节气河南开启新一轮强降水#@大参考 http://t.cn/AXPp7Vg4