#25岁到47岁的衰老全过程#
《黄帝内经》的三大衰老理论

脏腑衰竭论
《灵枢·天年》:五脏坚固,血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化谷，津液布扬，各如其常，故能长久。

五脏坚固(五脏阴精充沛，阳气固秘)，血脉和顺协调，肌肉解利是指气行下肌肉之间开解通利而不涩滞，皮肤致密无隙，外邪无从侵袭。营卫之行，不失其常营卫气，一日一夜各循北道(营卫二气运行正常，则人的生理机能旺盛，生命节律协调)，呼吸轻微徐缓。气以度行，气血运行的速度与呼吸保持正常的比例关系。六腑化谷，津液布扬，六腑化谷，借水谷之精气，化成津液来营养形身，全部都通就能切长久。

精气自然衰竭论
《素问·上古通天论》:男子不过尽八八，女子不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。

男子的精(绝了，女子的精(也绝了，这明明说的是男子和女子，天地的精”怎么也会绝呢?男子为“天”,女子为“地”,天有精'(，地有精气。天地之“精”和“’(”都绝了，“精”绝了，“’(”也就绝了。

阴阳盛衰论
《素问·生气通天论》:阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂。阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。

这就是阴阳盛衰论。“阴”如果胜不了“阳”，“阳”太厉害了，就使血脉流动急促，若又受热邪，会引发狂症。“阳”如果胜不了“阴”，阴太重了，五脏都在争这口肛(，就会九窍不通。

《素问·生气通天论》:凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝。阴平阳秘，精神乃治:阴阳离决，精气乃绝。

阴阳的关键，阳气要致密，阳气密了，阴气就能固于内。若二者不和,就像有春无秋，有冬而无夏一样。因此阴阳相和，春夏秋冬常转，是为圣人之法则。阳气亢盛而不能固密，阴气就会竭绝，阴平阳密，人的“精、气、神”皆佳，阴阳分离,人的精气也就随之而绝。#一分钟视频创作季# http://t.cn/AXPOFBxp