工作淡人：指职场中降低情绪卷入、专注职责边界的状态。表现为对工作评价脱敏（领导批评仅回应“好的/收到”）、不参与办公室政治、拒绝过度责任心。
生活浓人：下班后主动切换模式，发展兴趣爱好（如运动、社交、旅行），对生活保持好奇与热情，将能量聚焦于家庭、朋友等人生主线。
其实二者的本质是通过职场情绪隔离，避免“8小时薪资绑架24小时心情”，实现工作与生活的防火墙吧，但现实中能做到的很少吧，你觉得呢？ http://t.cn/AXPOFWMD