#数码圈卧底顾老师# 落地第一件事是激活手表的睡眠呼吸暂停

苹果的睡眠呼吸暂停监测功能主要是靠苹果手表里面的加速度计。你在睡觉时身体会有一些活动，通过这些活动来推断你是否有呼吸干扰的情况。注意：这并不是根据血氧的情况来推断的。

它会在很长一段时间里评估，比如 30 天。如果超过 10 个晚上，或者超过 50% 的晚上都出现相关问题，就会推送提醒，提示你可能有风险。这是一个用来做风险筛查的提示。

我之前也在网上晒过，我自己和家人都做过一些睡眠风险筛查，佩戴相关设备的记录也有。比如很多胖的人，尤其是中年男性，往往会出现呼吸暂停的情况。通过前期的筛查，有助于后续再去专业机构做诊断，比如多导联睡眠监测。

目前来看，苹果相关的临床数据显示：
• 对于中重度患者的总体敏感度大概 66%
• 特异度大概 95.8%

在 2024 年秋季发布会上已经发布了。当时在美国得到了 FDA 的批准，但国内当时还没有上线。这次我一落地就先去测了一下。