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宁夏旅游攻略：
必去景点
• 沙坡头：集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，是《爸爸去哪儿》取景地。可体验骑骆驼、沙漠冲浪、滑沙、羊皮筏子漂流等项目。
• 腾格里沙漠：电影《刺陵》取景地，沙漠与湖泊交织，乌兰湖似“地球之心”，天鹅湖是候鸟天堂，月亮湖形状像中国地图。还可体验沙漠露营、观星等项目。
交通指南

• 飞机：可抵达银川河东国际机场或中卫沙坡头机场。前者距沙漠较远，需转乘高铁到中卫南站，再联系营地接送；后者距营地更近，可直接联系营地接送。

• 火车：中卫站和中卫南站都有列车停靠。中卫站在市区，可乘公交或打车前往营地；中卫南站是高铁站，可联系营地接送。

• 自驾：可根据导航前往，但沙漠边缘到营地的路况可能较差，部分路段需换乘营地的越野车。

住宿推荐

• 中卫沙漠星星酒店：位于沙坡头旅游景区时空之门游客中心接待处，可观星、看日出，体验感好。
• 中卫沙漠钻石酒店：能欣赏广袤沙漠美景，酒店设施豪华，服务优质。

• Tengol沙漠度假酒店：充满异域风情，仿佛置身童话世界，观星体验佳。
美食推荐

• 手抓羊肉：宁夏滩羊肉质鲜嫩，蘸点椒盐，味道鲜美。

• 蒿子面：中卫特色美食，面条劲道，汤汁浓郁。

注意事项

• 防晒防沙：沙漠地区紫外线强，需携带高倍数防晒霜、宽边遮阳帽、防晒墨镜等。同时，准备防沙鞋套、防风镜，防止沙子进入鞋子和眼睛。

• 昼夜温差：沙漠昼夜温差大，白天穿轻薄透气衣物，夜晚需备羽绒服或冲锋衣等保暖外套。

• 环保与安全：沙漠生态脆弱，请勿随意丢弃垃圾。参与冲浪车等刺激项目时，听从工作人员指挥，系好安全带，切勿单独行动。