4款宝藏红薯合集！从甜糯到粉香，解锁秋冬暖味新吃法了！为满足亲亲们多样化的需求，特别推出了四拼的组合，拍1就能享受四倍的快乐#这个好物闭眼入#

秋冬的胃，总需要一口甜糯来慰藉。今天为大家带来榴莲蜜薯、烟薯25号、哈密冰糖薯、紫薯这4款“薯中明星”，每款都有独特风味，还有超实用做法，不管是当主食还是做甜品，都能轻松拿捏！

[爱慕][爱慕]榴莲蜜薯：一口沦陷的“甜蜜炸弹”

表皮浅黄偏白，切开是亮眼的橙黄色薯肉，细腻到无丝。融合板栗香、奶香与蜜糖甜，入口像云朵慕斯般绵软。

[给你小心心] 经典烤法：
1. 洗净后保留表皮水分，用锡纸包裹（或直接放入烤箱）。2. 烤箱200℃烤40-60分钟，至表皮金黄开裂，趁热食用。

[给你小心心] 创新吃法：压泥揉成小丸子油炸，外脆里糯；或加燕麦、牛奶打奶昔，早餐喝超满足。

[爱慕][爱慕]烟薯25号：烤出流心蜜的“网红款”

紫红表皮裹着橘红色薯肉，烤后色泽诱人。15%-20%的甜度搭配高水分，烤时会渗出琥珀色糖蜜，香气能飘满整个屋子。

[给你小心心]最佳烤法：盐水浸泡二十分钟，擦干表面水分，200℃烤25分钟，冲凉水后180℃再烤30分钟，中途翻面后焦糖感超足；

[给你小心心]便捷吃法：烤熟冷冻，解冻后像冰淇淋般冰凉甜糯；或切条低温烘干，做成无添加的健康零食。

[爱慕][爱慕]哈密冰糖薯：自带清新感的“白富美”

象牙白表皮下，藏着晶莹洁白的薯肉，无筋无丝超细腻。带着哈密瓜的清新，粉糯不噎人，吃起来像丝滑的冰淇淋。

[给你小心心]蒸煮技巧：隔水蒸15-30分钟，完整保留薯香，口感更软糯；

[给你小心心] 创意粥品：切块煮软后加玉米面煮蜜薯玉米粥，暖胃又香甜；或压泥拌炼乳，做成面包馅料超加分。

[爱慕][爱慕]紫薯：营养与颜值双在线的“健康代表”

深紫表皮搭配紫到透亮的薯肉，花青素含量高达519毫克/100克，营养满满。甜度中等，质地偏粉糯，纤维含量低，吃起来无负担。

[给你小心心] 健康主食：隔水蒸15-30分钟当早餐；或与大米、小米煮成紫薯粥，加南瓜、红枣更香甜；还能切丁和米饭同蒸，让主食变出彩；

[给你小心心]精致甜品：紫薯泥与酸奶分层叠成杯子，撒上坚果碎，低脂又高颜值；或做冰皮月饼馅料，天然紫色不用加色素，好吃又好看。

不管你爱浓甜、喜清新，还是追求健康，这4款红薯都能满足你！快选一款试试，解锁秋冬的专属甜暖滋味吧～ http://t.cn/AXPIn1Ca