看到一些血腥画面被吓到了怎么缓和过来？
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可以用念诵，抄写净心神咒的方法缓解。
净心神咒是道教的普传神咒之一，有稳固魂魄的效果，
普通人如果中心常有莫名其妙的杂念，或收到惊吓，或心中有恶念、没有由来的恐惧心，都可以念这个咒缓解。
修道的人在修炼过程中，有时候会因为因果承负的原因，突然杂念丛生，心绪不宁，想起诸多烦恼，这时候念诵这个咒，也有效果。
祖师认为无论是普通人，还是修道之人，今生都难免会遇到心境不稳的时候，
这是因为我们前世今生的种种遭遇，会化为因果线，变成各种信息的来源，不断影响我们，
想不被影响，
初期靠人自己的智慧、思考是不太有可能做到的。
这时候就得靠祖师所传神咒经典了。
无论是作为普通人，还是修道之人，心境的稳定，都是最重要的。
若心境经常不稳，轻则烦恼多多，重则伤及身心根本。
下面是神咒的完整版：
太上台星，应变无停。
驱邪缚魅，保命护身。
智慧明净，心神安宁。
三魂永久，魄无丧倾。
很好理解，建议背下来。