麦冬水这样喝，8款搭配把透支的肝养回来～熬夜一时爽，熬完之后发现脸色难看😞，小肚子也越来越大，才发现是肝在无声的抗议🚨！

经常熬夜，烦躁易上火的朋友试试麦冬水🌿。

麦冬，这个名字仿佛自带一股清新的“自然”气息🍃。《神农本草经》早已将其列为上品📚，性微寒，味甘微苦，归心、肺、胃经🔎。

🌼8款经典麦冬水养肝搭配：

1️⃣麦冬红枣水
2️⃣麦冬百合水
3️⃣麦冬茯苓水
4️⃣麦冬陈皮水
5️⃣麦冬桑葚水
6️⃣麦冬薏米水
7️⃣麦冬银耳水
8️⃣麦冬菊花水

🍊日常养护小贴士：

1. 管理好情绪：怒易伤肝！可多深呼吸😌，瑜伽🧘‍♀，听轻音乐🎵
2. 调整生活习惯：不熬夜🕒，少抽烟喝酒🚬🍻，不吃高油高糖食物🍰🍩
3. 养生是细水长流💧，把它变成一种健康的生活习惯吧!

养肝=养脸😊。养好肝就是比同龄人年轻的秘诀🚀。姐妹们快快动起来💪，一起护肝变美👩‍🦰。 http://t.cn/AXPYQx6c