认真讲，在线下的话，我们这些肉食者经常会被素食者攻击，但是线上的话，我感觉大家对素食者意见非常大呀。

这边有非常大的素食者群体，还有素食超市。就因为营养补充剂和藻类，他们才可以维持这种生活方式。饮食是个人习惯，健不健康很多时候取决于食材本身和烹饪方式。

我们家是低碳生酮饮食家庭，红肉和鱼肉是大量的主食，基本上不吃米面淀粉。理查德因为要保住肌肉和血管健康，他的日常补剂是肌酸，蛋白粉，银杏片，鱼油，镁片，维生素D。我就是鱼油，镁片，维生素D，叠加点麦角硫因，护眼护发的维生素。

威兰德家是纯素家庭，全家包括孩子，包括保姆，包括狗都是纯素。牛奶、黄油、蜂蜜，都算荤。但是一家人都很健康，不仅健康，皮肤也很好，不仅皮肤好，而且精神头也很好。我觉得这是因为适当的饥饿，有助于人体健康，哈哈。

当然，他也不会向我们推荐这种饮食，因为只要他起这种头，我就会发出咩咩的声音加以取笑。但这只是朋友间的调笑罢了。在我看来，他们家和狗子比社会上绝大部分人都健康。

当然，要维持纯素饮食摄入，摄入的营养补充剂和海藻类很多。油脂大部分来源于坚果，他们家的食品储藏间简直是松鼠的乐园。

我是80年代中期的人，我记得我爷爷奶奶还有大姨那一辈有很多人是虔诚的佛教徒，吃几十年素，很健康，到老年根本没啥病痛。为什么认为纯素会不健康呢？

说句实话，虽然我是低碳饮食，但我不认为我的饮食方式是健康。我只是不想长胖，而且我想精神好。吃碳水人会晕，而且血糖、血脂会有问题。到了中年，自己就会进行一个饮食调整，因为我也不喜欢体育运动，只能从饮食上面调整了。

现在是2025年了，以当今世界的医学和科学发展，人可以完全不吃任何自然植物和食物，健健康康的生活下去，可以完全吃合成食物和营养补充剂，甚至都不用吃食物造型的东西。这世界上有一小撮人，认为人吃饭是浪费时间，这些时间省下来可以挣更多钱，去追逐更有意义的东西，和干更多的事情。

这一小撮人吃的东西看起来更可怕，一个袋子里面是流状物，里面可丰富了，一袋管一天。完完全全的合成食物。

所以，当我们这种肉食者和素食者和这种像金刚狼机器人一样的人，分别都拥有了更大的规模以后，就会对别人的饮食习惯指手划脚，最好的方法就是个人维持个人的饮食习惯，互相尊重，这样不好吗，世界应该多姿多彩呀，吃饭也是这样。

威兰德上一只狗，寿终正寝，活了十几岁，毛色鲜亮，眼神清澈，听得懂所有的口令，参加过狗选美，还陪主人跑越野跑，可以轻松跑62公里到120公里，你这样还觉得他的狗不健康，试问什么狗陪得下来呀？我觉得这就是素食之神给人的回馈，就是让你像藏羚羊一样在山里奔跑。