草莓味的小羊 25-09-08 15:21
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非暴力沟通,在我的家庭里,根本不凑效。

我爸很爱点评我女儿的长相,说她脸盘子大(用我们方言说的词很难听,我打不出来,就这么个意思),说她是咪咪眼(小眼咪)。
当我面说了好几回,我之前提醒我妈,委婉转达让他不要这么当面评价孩子,但是不凑效,他还是会时不时的说我女儿。

今天我尝试用非暴力沟通的方式直接跟我爸沟通:
【观察】爸,这样当着孩子面说她的长相,
【感受】我感觉挺不舒服的,
【需要】她虽说小,但已经听得懂话了,我担心孩子往心里去,我想要你能尊重孩子。
【请求】打趣开孩子玩笑,私下怎么说都可以,但是后续不要当着孩子面说她。

然后我爸的回应让我原地爆炸:
我养你三十多年,让你上大学,懂这么多道理,就是为了让你回来来说我的?照你这么说全部都是爹妈的错,我错就错在不该生你!

所以到今天我才明白,非暴力沟通的基础,是建立在平等对话的基础上,也就是我爸得真正的想听我说话,想了解我的感受和立场,只在这个前提下,调整沟通方式才是有效的。

但实际情况是我爸根本不想听我说什么,他只想用他所谓的父母的权力,来压制我。

他一味陷在他自己的角色和感受里,根本就是无法沟通的。

发布于 浙江