୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ ✨ 📖 📚 《这样做，心情好多了》

开学了，四年级作业越来越多，题目越来越难了。当小朋友说他很焦虑、压力很大时，不要觉得是玩笑，要把孩子的焦虑当回事！今天分享一套书《这样做，心情好多了》，轻松让孩子自然衔接新学期。

📚这是一套专门为学龄儿童设计的心理游戏书，也是一套以“游戏”为主的儿童身心疗愈手册，由美国博士专家团队、儿童临床心理学家、专业儿童心理顾问凯蒂·奥康奈尔博士，结合多年临床经验创作。

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这套书共4️⃣册，对应学龄期孩子常见的4大烦恼主题，每册提供包含游戏、运动、手工等主题的40余个身心训练方法，供孩子自由挑选、拼配。

每个游戏🎲都很简单，仅需利用几分钟的时间，就可以让孩子释放压力，拥抱快乐🎉希望每个孩子都可以做情绪的主人，对坏心情和烦恼说拜拜，在轻松玩乐中塑造坚韧强大的内心世界❗️

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