【#秋天吃花生健脾润燥胜过补药#】秋季干燥易伤肺，花生性平味甘，帮助健脾养胃、润肺止咳！水煮花生通常保留营养易消化，生花生富含不饱和脂肪酸助消化，而醋泡花生有助于调节血脂血压，油炸花生热量高需少吃～推荐试试养生药膳花生红枣炖猪蹄，尤其是气血不足、手脚冰冷的人。点赞收藏↓跟大厨学做法～ http://t.cn/AXPQZoTz