克拉申（Stephen Krashen）的“可理解输入”（Comprehensible Input，简称CI）理论是第二语言习得领域的一个重要概念，尤其对外语教学产生了深远的影响。这个理论的核心思想是，学习者在理解一定难度的语言输入时，能够有效地学习语言。简言之，学习者在接受比其当前语言水平稍微超出但仍能理解的语言输入时，语言能力会得到提升。下面是这一理论的主要内容：

1. 输入假设（Input Hypothesis）
克拉申的可理解输入理论最主要的组成部分是“输入假设”。他认为，语言学习的关键在于学习者接收到的“输入”——即语言材料。语言学习并不是通过单纯的语法教学或单词记忆来实现的，而是通过接触到有意义且适当的语言输入。具体来说，输入应该具有以下特点：

有意义的内容：语言输入需要包含学习者可以理解的情境或信息，使学习者能够在理解内容的同时进行语言学习。
略高于学习者的水平：输入的难度要稍高于学习者当前的水平，但又不能太难。克拉申提出了一个公式——“i+1”，其中“i”是学习者现有的语言水平，而“+1”代表略高于此水平的语言输入。通过这种“挑战性输入”，学习者能够吸收新的语言知识，并逐步提高语言能力。
2. 自然习得 vs. 显性教学
克拉申强调，语言习得应该是一个自然的过程，而不是单纯的通过规则和结构的学习。他认为，显性教学（如语法规则的讲解）对于语言的理解和产出帮助有限，而通过自然的语言输入，学习者能在潜移默化中掌握语言结构。换句话说，语言习得应该像母语习得一样，是通过听和读理解语言输入，逐步内化语法结构和词汇。

3. 语言习得与语言学习的区别
克拉申区分了“语言习得”和“语言学习”两个概念：

语言习得：自然、无意识的过程，是通过接触到有意义的语言输入而发生的。习得过程是潜在的、渐进的，不需要刻意的规则学习。
语言学习：通过刻意的、显性的学习过程，通常涉及到语法规则的明确教授和记忆。语言学习一般是有意识的，且需要更多的语言练习。
克拉申认为，真正的语言能力来自于习得，而学习（例如记忆语法规则）则是次要的。

4. 输出假设的补充
虽然克拉申的核心理论侧重于输入，但他也承认输出（口语和书面表达）在语言习得中是不可或缺的。输出有助于巩固和测试语言知识，尽管克拉申认为输入在语言习得中起着更为关键的作用。

5. 情感过滤假设（Affective Filter Hypothesis）
在语言学习过程中，情感因素也起着重要作用。克拉申提出，学习者的情感状态（如焦虑、动机、信心等）会影响语言输入的接受程度。如果学习者处于焦虑或压力过大的状态下，他们的大脑“情感过滤器”会升高，从而减少输入的有效性。相反，如果学习者在一个积极、放松的环境中，他们更容易吸收语言输入，语言习得也会更为顺利。