用这个中成药补足肾中的精气，牙口好、头发密，精力充沛一整天
文/喜乐小语
《黄帝内经》中有说到：“齿者，骨之所终也。”

我们的牙齿是骨头的延续，就像树叶、树枝是大树树根的延续一样。

从植物的长势、树叶树枝就能看出其根系有无问题，牙齿也是一样，牙齿就像是我们身体健康的一面镜子，能照见我们体内五脏六腑的真实状况。

中医认为“肾主骨”，“肾虚则齿豁，精固则齿坚。”牙齿的好坏、是否坚固就反映了肾气、肾精的强弱。

都说年轻人牙口好，就是因为年轻的时候肾气旺盛，肾精充足。

随着年龄的增长，肾精流失，牙齿也开始慢慢松动、脱落，这就是在提醒我们，要关注肾了。

肾气就是肾精所化之气，肾的各种功能活动，如主生长发育、主生殖、主水、主纳气等，都是在肾之精气的主宰下完成的。

有一个强肾气，补肾精的中成药，杞蓉片。

组成：枸杞，肉苁蓉，锁阳，五味子，女贞子，淫羊藿，金樱子，蛇床子，菟丝子。

种子类中药占了六味，种子入肾正是中医“子药养精”“以精补精”的思想。

枸杞子、女贞子滋补肝肾，壮精益神。五味子性温补阳，同时又以酸味生津敛精益阴，宁心安神。

菟丝子有固精之能且阴阳双补，这样肾阴补了，肾阳强了，肾精足了。

肉苁蓉、淫羊藿、金樱子等更具温肾阳之功效，锁阳能锁住阳气，为精血的增加提供好能源。

针对亚健康早衰群体，杞蓉片能改善精力下降，疲劳乏力，失眠，脱发早白、牙齿脱落等症。

针对中老年群体的骨质疏松，前列腺增生，更年期综合征也有很好的改善作用，痰湿体质不宜。

肾精就像我们身体里的煤气罐，出生时标配的一罐，你随意挥霍，很快就用完了。

中医之所以认为补肾在于滋养肾精，是因为肾精是生命的物质基础，补肾精就是抓住生命的根本。

肾精充足，就会精神饱满，身体强壮。

最后，肾不好会影响牙齿，但不限于肾的问题，脾胃功能也很关键。

脾为气血生化之源，脾胃好，气血就足，能顺利地把营养送到牙齿牙龈那里，让它们得到滋养。

有些人牙龈越来越往后退，牙根都露出来了，吃冷热食物时特别敏感，这种情况多见于气血不足的人，尤其是产后女性或者长期贫血的患者。