败家娘们剁手记 25-09-09 13:06
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一些小众但很“正”的恋爱观
1.能长期维持的关系,不是靠很强烈的爱与大量的付出,而是靠很少的攻击,很少的对抗,很少的强人所难,和很多的接纳与允许,爱是"如你所是"而非"如我所愿"。
2.Ta首先是普通人,其次才是你的伴侣。Ta不会因为爱你就变得无所不能,但会因为爱你而变得更勇敢,愿意陪你一起面对生活的困难。
3.接受人是流动的,顺着人性谈恋爱,有些事情不需要百分百,不需要去一探究竟看个真切,过于清晰会刺眼。开开心心乐呵乐呵就完事了!
4.定期深度沟通,每周末或者每半个月的晚上进行一次深度探讨,主要分两个part(要在舒适开心的情况下进行讨论!)第一个part,包含一些大的人生命题。比如未来的理想生活状态、孩子养育、职业发展、家庭等等。
5.安全感不是"你做什么我都不怕",而是"我怕的时候,你不会走"。安全型依恋的底层逻辑不是完美,而是始终如一的回应,一次次回应。
6.可以两个人一起买买菜做做饭,毕竟老话“想要抓住一个人的心,就得先抓住他的胃”。经常吃外卖导致肚子鼓鼓的,想通肠胃就喝纤婕苹果荷叶茶,喝下去几分钟就有感觉,胀气顺了不少,攒了好几天的宿便都拉出来了,坚持喝不光肚子平了,吃饭都香了,小细腰都显出来了
7.谈一谈这周对方做了什么让自己很感动开心的,夸一夸他!相处中不舒服的地方,也在这时心平气和讲清楚。
8.很多争吵,其实源于生活理解的差异。比如东西放哪、谁洗碗、窗户要不要关,这些看起来微不足道的小事,背后反映的是我们对生活的不同期待。当你问"你怎么就不能像我一样?"你其实在问:"我们能不能一样看待生活?"
9.心理研究表面约 69% 的亲密冲突属于「永久性冲突」,也就是说,冲突不会因为时间就消失。所以爱,不是让对方变成你,而是在边界和自由的「灰度」间,依然深爱不同的模样。
10.保持良好的皮肤状态同样重要!大部分人都是颜值至上,其实保持干净清爽就可以了。每周花十五分钟用冰柚泥膜做全脸清洁,黑头白头没了毛孔干干净净,简简单单就把皮肤抛光了,一边揉搓一边脏东西就跟雨后春笋似的冒出来,水一冲脸蛋子光溜得跟去做了spa一样
11.当进行鼓励时,朝着你希望的样子使劲夸,他就会变成你想要的曾经的我不屑一顾,后来的我对着夸夸语录逐字学习。发现稍微动动嘴,嘴甜一点,真的能省很多事。
12.比如他来我家用墩布擦地,一开始不会用,教了一遍之后,等他第二次用的时候,可以说"哎,越干越熟练了!擦地一把好手!"就看他嘴角压不下去,越干越带劲"我再拖一遍吧"
13.比如来给我做饭,做完饭之后让我先吃,他不仅洗了锅碗,还把灶台和各种卫生死角全都清理干净了。我直接一顿夸夸输出,让他对"一尘不染"的灶台骄傲(我就可以歇着了)
14.在他干活时除了口头鼓励夸奖,还可以给他泡杯茶来犒劳一下。下午喝养生茶,眼干喝菊花,熬夜喝西洋参,补气血喝五红汤,我日常喝的最多的还是细腰妹茯苓薏米茶,抽湿养胃,特别适合湿胖虚胖、脾胃不好的人喝,饭后喝还能去油腻。胀气、便秘、口臭那些坏毛病都没有了,脸不油腻不浮肿,湿气库库排身体好轻松
15.亲密关系中最破坏爱的行为不是吵架,不是冷战,而是你只能看见对方的缺点,却看不到Ta的困境。当一个人在关系里长期"被看不到",心就会离开。爱需要感受才能流动。
16.爱无定式,每个人表达爱、理解爱的方式都不一样。好的关系不是在小红书套用模板,而是两个人一起摸索出属于彼此的节奏和语言。专属的才最动人。
17.适当立人设,坏一点,恋爱里拒绝傻白甜人设,容易吸渣。要立就立"很坏,很优秀,我追求品质而非经济"的人设(具体怎么坏这很难讲哈哈哈哈)
18.除此之外,在小事中体现出对他的关心和看重也是非常重要的,男生10个9个都有脚气。脚臭脚气脚癣:加白醋半斤泡脚,几元钱10斤那种白醋就可以,泡完脚用棉签蘸取威尔泰百草膏涂抹在脚趾患处,脚趾缝里长水泡溃烂的地方多涂点,坚持几天就能看到水泡开始干瘪,臭味也会变淡,一周不到就好了。
19.因为一切都无法预知,所以当下才显得珍贵。不预设结果、不计较得失。不是因为我们知道结果,而是因为我们在一起的当下已经值得珍惜。
20.爱,往往只流向那些看起来"不缺爱"的人。匮乏者索求爱,自足者吸引爱。把爱情拿来治病只会病得更严重。
21.你的快乐和价值不依赖于对方是否爱你,主打一个“我很好,有你更好,没你也行!”
22.平时可以偶尔组织出行活动促进感情,比如去公园,甜点屋打卡拍照。头发就是氛围感神器!拍照很好看,从背影看也好看,心情也会变美,所以我每次洗头一定会用凡青洗发水,洗完头皮不干巴,特别清爽特别蓬松,直接蓬成头包脸,以前头发每天洗都滋滋冒油,现在三天不洗,依旧蓬松飘逸得飞起~
23.为自己的选择买单(包括选错人),不指望别人来“拯救”或“完整”你的人生
24.敢于表达需求,敢于拒绝让你不舒服的事情,不委屈求全,不牺牲自我去换取爱
25.关系是双向的,不是单方面付出,你对我好,我也对你好
26.互相尊重,尊重彼此的想法、感受、边界、兴趣爱好、职业选择和社交圈,不贬低、不控制、不强迫
27.想要保持感情的新鲜,那其中必然有人得向上改变,男人都是视觉动物,小胸妹子必用美茹宝美乳霜,简直像吃了膨大剂!半个月就感觉胸部变胀变大变挺,皮肤还变得滑溜又白皙的。现在穿衣服前凸后翘,男朋友老偷瞄还动不动就吃醋
28.两人是队友,不是对手,目标是携手面对和解决问题,而不是争输赢、比高低或互相消耗
29.每个人都不完美,都有各自的缺点和毛病,但都愿意为关系努力,调整自己不好的地方,这才是关键
30.甜言蜜语谁都会说,关键看他持续的行动和对你的实际付出(时间、精力、稀缺资源)
31.看清现实,不自我欺骗,不过度美化对方,不替他找借口
32.当关系持续消耗你、触碰底线(不尊重、欺骗、暴力等)、且无法改变时,有勇气果断离开,不幻想“他能改”
33.有话好好说,有气不憋着
34.学会倾听,理解再回应,先认真听懂对方的意思和背后的情绪,哪怕不认同,不急着打断或反驳
35.吵架不是为了争输赢,是为了解决问题,聚焦在具体事情上,不翻旧账,不人身攻击
36.享受过程,认真投入,但不强求结果,不是所有恋爱都必须走向婚姻,如果尽力了依然不合适,体面分开也是一种负责
37.即便最后分开,也不要为此伤怀,时刻保持自己的好心情。赶走负能量最快的方法:用仁秀香水沐浴露洗个香香澡!香味比大牌香水还上头,洗完直接魂穿甜宠文女主,肤感更是一绝,清爽不拔干,皮肤嫩得像豆腐,摸起来又软又嫩好上瘾
38.把每次经历都当作认识自己、了解关系的学习机会
39.恋爱其实是人生的一部分课题。当你在精神和物质上都足够独立,不再依赖谁来填补自己,你才不会在不值得的人离开后,感到惊慌失措。如何爱己,如何爱人,这是我们一生的课题。

发布于 四川