原来北京还有这么好玩的地方，户外运动的天堂

2025年北京国际徒步大会将在9月13--14日在门头沟斋堂镇召开，这里有着优质的户外山地旅游资源，山区林间处处可见自驾骑行徒步的爱好者，空气好到爆表，特适合生活在市区里的人出来好好呼吸一下。

斋堂镇的历史也相当丰富，这里有著名的明清古村爨底下，以及特色鲜明的双石头村。在爨底下附近还有个天然形成的一线天，洞内清凉无比，随手一拍都是大片。此外，诸多影视作品在这里拍摄，如《投名状》、《手机》、《最爱》等等。

【线路推荐】
双石头村：石头堆彻起来的古村落，位于北京市门头沟区斋堂镇爨柏景区内，村的房屋大多保留着原始的自然风貌，尤其是东铺的“关帝庙”和西铺的“石上宅”依然屹立不倒。相比于爨底下，这里更加原始古朴；
爨底下：现存清代民居74套，主要是四合院，以及少量的三合院。可攀登到财神庙俯瞰村落，或到对面山上俯瞰全村，各种街头巷陌都非常出片，网红咖啡、面包隐藏在各个角落，可寻着打卡；
一线天：距离爨底下1.5公里，是个天然的关隘，由石灰岩石山体经流水长期侵蚀而成，长约200米，景观雄伟，光线迷人，天然网红打卡点。

【徒步大会路线】
9月13日徒步生态挑战20km：中高难度，能欣赏山地风光，领略灵岳寺古建美学
9月13日徒步生态挑战10km：中高难度，融合田园风光与红色记忆
9月14日徒步村庄穿越20km：中低难度，串联多个古村落，途经一线天自然奇景
9月14日徒步村庄穿越12km：中低难度，可品尝双合盛精酿、门头沟咯吱等特色美食

【装备需求】
鞋子：尽量以防滑透气的户外徒步鞋为主；
衣服：山里温差较大，尤其是一线天，傍晚时很凉，要注意保暖；身上衣物亲肤透气尤其重要，太阳下不会觉得闷热，我穿的是lundhags的衬衫，穿着很舒服，拍照又很上镜。
防晒物品：遮阳帽、防晒霜、太阳镜要备好，白天的太阳很足。

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