#气虚vs血虚#气虚怎么调理？
气虚可通过饮食、运动和药物等方式进行调理。
1. 饮食调理：饮食以清淡为主，避免食用辛辣、寒凉类食物。
2. 运动调理：增加体育锻炼，如瑜伽、太极、慢跑等。

按压手法 气不足重点，手太阴足太阴，出汗多疲惫乏力。#热点科普# http://t.cn/AXPnNIwG ​