一招疏肝郁！肝郁气滞，练完浑身舒畅，坐着就可以练起来。跟曲黎敏老师一起做这个动作，居家锻炼，疏肝养肝，越来越漂亮。#瑜伽##运动康复# http://t.cn/AXPmmJTr ​