最近都在喝红茶，喝红茶的时候可以加一点桂花。秋天容易忧虑多思，桂花的香气可以让心情愉悦，桂花本身温肺化饮，疏肝理气，都很适合简单的日常养生。
前几天看到石榴上市了，昨天别人就送了我一个石榴，滋味香甜，汁水饱满富足。我是被宇宙养的很好的小孩。
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最近读《社会心理学》，意识到情境对人的影响是非常惊人的。如果想做一个沉静温平的人，那把家居布置改成深色系暖色系是会有帮助的。我自己试了下，在书桌铺上檎丹色茶席确实会油然而生一种温暖踏实的感觉。
很多经验要自己实证才会真正起效，很有意思。
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