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25-09-10 00:20 微博认证:美食博主

#微博声浪计划##听见微博# 这个季节一定要多喝这个丝瓜鸡蛋汤,做法简单,营养美味!家常丝瓜鸡蛋汤,这道汤做法简单、口感清爽,是夏季常见的家常菜品,以下是具体步骤:

1. 准备食材:丝瓜1根(去皮后切滚刀块)、鸡蛋2个(打散备用)、生姜1小块(切丝)、葱花少许、盐和食用油适量。

2. 处理丝瓜:丝瓜去皮后容易氧化发黑,切好后可先放入清水中浸泡,避免变色。

3. 炒鸡蛋:锅中放少许食用油,油热后倒入蛋液,用筷子快速搅散,炒至蛋液凝固成小块,盛出备用。

4. 煮丝瓜:同一口锅,再加少许油(若有炒鸡蛋剩下的油可直接用),放入姜丝炒出香味,接着倒入丝瓜块,大火快速翻炒1-2分钟,至丝瓜表面微微变软。

5. 加水煮制:向锅中加入适量清水(水量根据个人喜好调整,喜欢喝汤可多放),大火将水烧开后,转中小火煮3-4分钟,直到丝瓜完全变软、汤汁略微变浓。

6. 调味出锅:放入之前炒好的鸡蛋块,轻轻搅拌均匀,加入适量盐调味,关火后撒上葱花,即可盛出享用。
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发布于 重庆