#喝奶茶吃太甜或加重鼻炎#咱先说说为啥喝奶茶、吃太甜的东西会加重鼻炎。从中医角度讲，“甘能助湿”，甜食吃多了，脾胃运化功能就容易出问题，水湿在身体里排不出去，就会聚湿生痰。这些痰堵在呼吸道，鼻子就更不通气，鼻涕也会变多。而且奶茶里糖分多，会刺激呼吸道黏膜，让它分泌更多东西，加重鼻塞、流涕这些鼻炎症状。

到了秋季，鼻炎人群可以这么调理。饮食上，别吃辛辣、生冷、高糖和甜腻的食物。像辣椒、冷饮、蛋糕、奶茶都得少吃。辛辣食物易生内热，加重鼻黏膜充血水肿；生冷食物会伤肺阳和脾胃阳气；甜食助湿生痰，都会加重鼻炎。

生活中要注意远离过敏原，秋季花粉多，出门戴口罩、眼镜，回家及时清洗鼻腔。屋里可以用加湿器增加空气湿度，多喝水、多吃水果，让鼻腔保持湿润。还得加强锻炼，像慢跑、瑜伽，增强身体免疫力。要是鼻炎症状一直不好，或者还伴有头痛、嗅觉减退，那就得赶紧去医院看看。 http://t.cn/AXPQVKjS http://t.cn/R2Wx8RF