【#9月开始这种病毒进入流行期#】#秋天上吐下泻警惕诺如病毒# 9月以后，诺如病毒进入流行期。一般情况下，每年10月至次年3月是诺如病毒感染流行季节。感染诺如病毒后，最常见的症状是呕吐和腹泻，其次是恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒以及肌肉酸痛等。

清华大学附属北京清华长庚医院感染性疾病科主任林明贵表示，诺如病毒传播迅速、免疫保护时间短，各年龄段人群均易感染，儿童属于高危人群。孩子只要吃进10～100个诺如病毒颗粒就会发病，这个量相当于1%的飞沫。一旦感染，儿童以呕吐为主要症状，成年人多表现为腹泻，通常持续2～3天。这种病毒的基因多样、变异快，同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。学校、家庭、医院、社区等人群聚集的场所，有出现聚集性疫情的风险。

诺如病毒感染属于自限性疾病，目前没有疫苗和特效药，一般以对症或支持治疗为主，关键要做到及时补充液体，预防脱水。大多数患者一周内即可康复，少数出现严重并发症的患者，需要立即就医治疗。在流行期，建议大家做好以下五件事：

▶不要生吃海产品，烹制贝类时必须彻底煮熟；水果最好削皮后再吃。

▶诺如病毒可能通过被污染的水源传播，建议大家不喝生水，饮用开水。

▶确保厨房餐具的清洁，切生、熟食的菜刀和菜板要分开，避免交叉污染。

▶餐前、便后、加工食物前和外出回家后都要好好洗手。

▶确诊感染诺如病毒的患者，应尽量居家隔离，减少与他人的密切接触。