【素食者：这样吃不缺“免疫营养”】担心吃素会缺蛋白质、影响免疫力？其实合理搭配就能让免疫“不掉线”！医生给出“素食免疫食谱”：用“豆腐+藜麦”补优质蛋白，用“菠菜+坚果”补铁和锌，用“菌菇+西兰花”补维生素。还会纠正“素食=清淡=健康”的误区，比如油炸素鸡反而会增加身体负担。素食也能养好免疫，点击#与君共免，迈向健康#，获取素食者专属免疫饮食方案！http://t.cn/A6uW7OOy