本人做兵清单：
一双15cm往上的增高鞋（扒杆强人除外）
一个舒适透气的护腰
一个支撑力很好的护颈（这个真救我命）
接下来 积极增强手臂力量（可能举3个钟手机）
加油林凯的女人👩 ​