#虚胖和真胖的区别#虚胖与实胖差异显著。虚胖多因脏腑功能弱、代谢慢，人易累且肌肉松垮，皮肤无弹性，体型不协调，减肥需清淡饮食、适度运动；实胖常是遗传或饮食过量致热量过剩，人怕热、力气大，皮肤紧致，身材匀称，减肥要控制食量、多做消耗热量的运动。二者危害也不同，都需科学应对#减肥# @微博智搜http://t.cn/AXP11XEb
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