补血五红汤

女子肝血足月事不会差的太多，若是经常月经不调，月水颜色淡且少，经气面色无华没有力气，经常月经一天就没有了甚至闭经。

用红枣3-5颗去核、红豆、小红花生大约一把、枸杞2-3克、蔗红糖适量，若是没有好点的红糖，就用黄冰糖，一起煮水喝。

血虚女生，行经期有上述问题，伴随着腰膝酸软情况，就在月经后一周每天喝一碗，月经会逐步正常很多，并且没有难受感觉。