😭最近我长了一个月的痘😭 脸颊痘+下巴痘
反复战痘一个月终于好了 经验奉上🫶🏻🫶🏻🫶🏻
(主要是囊肿痘)

1️⃣晚上9点睡，清淡抗炎饮食。
内调可参考图二图三的功课，中医非常有用！！！我就是右脸颊长痘，是肺和肠道有问题。
2️⃣复盘长痘的原因。
(主包就是因为大热天带妆跳舞，并对柏瑞美黑瓶定妆喷雾过敏)
3️⃣护肤祛痘
针对囊肿痘类型，跟图一博主学的图四这套搭配，太好用惹！！！！
【修护精华打底+甲硝唑每天2次+龙珠软膏每天一次 】
敏皮姐妹们用药膏，一定要先用修护精华打个底，这个上水和肌屏障修复肌底液在我脸上的效果，比绽妍速修精华好太多了。龙珠软膏消肿的效果太好了，冰冰凉凉的使用感，还是给猫狗用的百灵金方药膏的平替，成分基本一致。🤓