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勺布斯
25-09-10 21:46
微博认证:畅销书作家代表作《若真有情愿你爱得尽兴》 2024微博新锐新知博主 读物博主 微博VLOG博主
如何从「常常喊累」到精力充沛?
其实不需要花钱,只需要在生活里找到三种感觉:
觉得有自己能行。
觉得这件事有意义。
觉得有人支持。
分别对应着:自我效能感,价值感和归属感。
发布于 广东