📝 人中缩短+水滴窝总结分享

✅图1: 术后2个月正面&术后半年侧面
✅图2: 术后4个月🤳🏻后置
✅图3: 术后10个月🤳🏻前置

☝🏻客观聊下 ZWW & WHM 人中：

无论哪位医生，人中缩短都会带来一定的鼻翼牵拉和嘴凸加重，疤痕情况也和个人体质、口周力量相关。定期在口周打肉🥩，可以减轻牵扯、有效避免疤痕再次增生。尤其是本身颌面偏凸的人，术前一定要慎重考虑。就我个人来说，术后10个月鼻翼的确比以前宽了一些，没有打肉🥩，疤痕突然也出来了点。

我前两次嘴巴都是ZWW，这次选择WHM主要是冲着水滴形C型人中。他的做法是把肌肉折叠、抬高鼻小柱基底并收窄人中脊，制造高低落差，形成C型弧线和水滴感（图4、图5）。优点是显幼态，但缺点是撅嘴感和整感更明显，大笑时还会牵拉鼻小柱。如果鼻子用耳软骨或者没做鼻子，会更容易变形。缝合上他是胶水免针线，这点我个人挺喜欢，不会有针脚疤。

ZWW的手法相对中规中矩，是平行上拉人中并加深人中窝，所以整体不会有特别明显的C型（除非你基础上本来就有小C，做完也能显现）。因此整感和撅嘴感都比较轻微，更适合追求自然感的人，效果偏低调，不容易显得过度。缺点是人中会呈直线，相比水滴形会显得更长（图4、图6）。缝合点位在鼻小柱基底下方，对鼻小柱的直接牵拉会少一些，但仍存在一定风险。

🧩 我的手术历程

1️⃣ 先做上唇增厚+嘴角 → 嘴裂变长但厚度回落
2️⃣ 后续做人中 → 嘴裂变短 上唇和嘴角变平
3️⃣ 最后又二切上唇+嘴角

👉 个人建议

手术顺序：「先鼻后人中」其次「人中-唇-嘴角」
先做鼻子会抬高鼻小柱基底，人中在视觉上自然变短，半年鼻子稳定后再做人中更好。等做完人中，上唇会增厚一点，等厚度回落后再决定要不要二次加厚，可以和嘴角一起调整。

#人中缩短##人中窝#