#喝牛奶和从不喝牛奶的身体差距#
每天喝牛奶的孩子与不喝牛奶的孩子在身高、体质和睡眠质量方面有明显区别。牛奶中的钙和蛋白质有助于骨骼发育和营养补充。然而，牛奶属寒凉之物，需根据孩子体质适量饮用，晚上八点后不宜再喝。
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