#健康国潮# 同仁堂四季酒：顺时养身，国潮养生新时尚

如今，亚健康已成为困扰多数人的“隐形问题”：春季明明睡够8小时，却还是白天犯困、四肢沉重；夏季稍动就出汗烦躁，晚上又难静下心来；秋季总觉得口干舌燥、精力跟不上；冬季则容易手脚冰凉、稍不注意就受凉——这些看似不严重的不适，其实都与季节变化对身体的影响密切相关。中医认为，亚健康的核心在于“身体与四季节律失衡”，而国潮养生的兴起，恰好为人们提供了贴合传统智慧的调理思路。北京同仁堂四季酒系列，便以“顺时养身”为核心，将药食同源的食材与四季亚健康问题精准对应，让国潮养生成为健康的实用选择。

春季的亚健康问题，多与“湿气困脾、肝气不舒”相关。长期久坐、饮食油腻，再加上春季多雨潮湿，湿气容易在体内堆积，导致疲劳犯困、食欲不振。同仁堂四季酒中的“拂苓春晓”，从传统养生逻辑出发，选用茯苓、葛根、桑椹等药食同源食材——茯苓在日常饮食中常被用于帮助身体调节湿气，葛根则与缓解疲劳相关，桑椹、枸杞子在传统理念中与肝部养护相连，搭配玫瑰花（重瓣红玫瑰）的自然香气，还能舒缓春季可能出现的情绪低落。对于经常在春季感到困倦的人来说，清晨搭配小米粥浅酌半杯，或午后工作间隙用温水稀释饮用，既能避开空腹饮酒的不适，又能为身体带来清爽感，贴合日常通勤、办公等场景，让春季亚健康调理融入生活细节。

夏季高温高湿，亚健康问题常表现为“心火旺盛、湿气缠身”：白天烦躁易怒、口干口苦，晚上入睡困难，吃点辛辣油腻食物还容易肠胃不适。针对这类情况，四季酒中的“骊珠夏怡”给出了适配方案，其配方包含莲子、荷叶、淡竹叶、薏苡仁等食材——莲子、荷叶在传统饮食中常被用于应对夏季燥热，淡竹叶有助于缓解口干烦躁，薏苡仁则与湿气调节相关，再加上玉竹、龙眼肉等与心气养护相关的食材，以及甜叶菊调和的清甜口感，让这款酒既清爽又温和。夏季傍晚饭后，或结束一天工作后，将其稍作冰镇饮用，既能缓解白天的燥热感，又能帮助放松身心，避免因情绪烦躁加重亚健康，尤其适合经常待在空调房、饮食不规律的人群。

秋季亚健康的典型表现是“肺燥津亏、疲劳乏力”：口干舌燥、皮肤干燥倒还其次，更让人困扰的是明明没做重活，却总觉得浑身没力气，这与秋季“燥邪伤肺、耗伤津液”的特点密切相关。四季酒中的“胶韵秋华”，专为秋季亚健康调理设计，选用同仁堂非遗阿胶、浓缩纯梨汁、百合、黄精等食材——阿胶在传统养生中常与滋阴相关，浓缩梨汁能保留鲜梨的滋润特性，百合、黄精则与缓解疲劳、补充津液相关，搭配山药、甘草等温和食材，让酒体既有温润感又无刺激。秋季早晚温差大，可在早餐后或睡前1小时适量饮用，若搭配银耳羹、蒸梨等应季食膳，还能更好地贴合秋季“润燥养津”的需求，帮助改善口干、乏力等亚健康症状，让身体更适应秋季的干燥气候。

冬季亚健康多集中在“阳气不足、畏寒乏力”：手脚冰凉、免疫力下降是常见问题，尤其对于长期待在室内、缺乏运动的人来说，冬季稍不注意就容易受凉，整个人也显得没精神。四季酒中的“养霁冬益”，针对冬季亚健康特点，选用人参、枸杞子、肉桂、丁香等食材——人参、枸杞子在传统理念中与元气补充相关，肉桂、丁香带有温和的温热特性，适合冬季抵御寒冷，搭配牡蛎、覆盆子等与肾部养护相关的食材，从传统养生角度为冬季健康提供支持。这款酒采用“蒸馏提取工艺”，酒体透明醇厚，冬季晚餐后半小时饮用，温热的酒体能带来持续的舒适感，若搭配羊肉汤、核桃等温补食材，还能更好地贴合冬季“补阳养藏”的需求，帮助改善畏寒、乏力等亚健康问题，为身体储备能量。

同仁堂四季酒应对亚健康的核心逻辑，并非“针对性解决某一问题”，而是“以四季为轴，用自然食材帮身体找回与季节适配的节奏”。每一款酒的食材搭配，都基于药食同源的传统智慧，贴合不同季节亚健康的成因；每一种饮用场景的设计，都考虑到现代人的生活习惯，避免了传统养生方式的繁琐。从春季的拂苓春晓到冬季的养霁冬益，四季酒用“顺时、温和、便捷”的特点，让国潮养生不再是遥不可及的概念，而是能融入早餐、晚餐、工作间隙的日常选择。当亚健康成为现代生活的常态，这样一套贴合四季的国潮养生方案，或许正是帮助人们找回身体舒适感的实用途径——无需复杂的调理流程，只需跟着季节选对酒，就能在日常小酌中，为身体搭建起一道抵御亚健康的“防护墙”。

*养生酒不能代替药品，如有身体不适，请线下就医