【#沙疗养生真的能祛湿吗# 】#沙疗就像一次全身温灸# 近日，在社交平台上，吐鲁番沙疗养生很火。沙疗到底有什么用？吐鲁番市维吾尔医医院副院长克然木•阿不地热木表示，沙疗指的是埋沙疗法，是维吾尔医传统的疗法，包括全身埋沙和半身埋沙，全身埋沙的深度在40厘米左右，一般情况下，沙疗控制在45℃～50℃效果最好。沙疗目前多用于类风湿性关节炎、各类关节疼痛、强直性脊柱炎、湿寒引起的各类妇科病等的辅助治疗。温热的黑沙覆盖在身上，相当于做一次全身温灸或是一场露天桑拿，每15～20分钟进行一次。要注意，沙疗需要避开高温时段，严重心肺功能不佳者、心衰、肾衰、皮肤过敏患者、老年人、孕期或经期女性不适合体验。