损害孩子大脑的6个习惯↓↓↓

​​1. 吃太甜：致血糖不稳、神经递质失衡，孩子脾气差、注意力不集中。
​2. 睡眠不足：影响大脑清理与记忆，孩子注意力、记忆力下降。
​3. 环境太安静：孩子易分心，玩耍时不必刻意制造安静。
​4. 经常吼孩子：分泌应激激素，损害海马体，影响记忆与学习。
​5. 不爱运动：大脑血液循环缓，人反应慢、记忆差、思维不敏捷。
​6. 爱看电子屏幕：2.5岁后再看，5岁前超1小时，认知、社交能力降；5岁后频繁看，注意力不集中、大脑变笨。

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