#早安，河中医#

早上好～初秋阴雨绵绵，紫苏陈皮饮是绝佳选择。取紫苏叶5克、陈皮3克、生姜2片，放入杯中沸水冲泡，焖5分钟后饮用。紫苏可解表散寒、行气和胃，陈皮能燥湿健脾，生姜温中散寒。在受凉后感觉鼻塞、发冷、胃口不佳时，一杯下肚，暖意融融，身心皆舒。同学们记得照顾好自己哦！
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（图片：李文浩 文编：李冰洁 责编：李梦婷）