气不降头会疼，胃气不降会反酸，肺气不降招鼻炎。“气”走反了，全身都是毛病！3汤让气回正道

胆气不降：头两侧胀痛+口苦
胆火本该下行，一旦上逆，顺着胆经窜上头部，就会导致两侧太阳穴附近胀痛，还常伴有明显口苦。这时关键要降胆火、引气下行，常用如温胆汤思路调理

胃气不降：反酸腹胀+嗳气
胃气是向下走的，负责传导消化物。如果胃气不降反升，人就容易反酸、恶心、腹胀，总想打嗝。此时需和胃降逆，参考旋覆代赭汤这类方子加减，把胃气“拉”回正道

肺气不降：鼻塞胸闷+便干
肺主肃降，肺气降不下去，就不能正常排浊气、通大肠，导致鼻炎反复、胸闷气短、大便不畅。此时咱们应润肺降气，参考沙参麦冬汤思路，帮肺恢复“肃降”功能

很多慢性问题，其实是“气逆”——该往下的气往上跑了。理顺气机，恢复脏腑正常节奏，人才能轻松舒畅
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