晚餐喝这碗汤！3 天掉7斤，还养脾胃！减肥人士必看！

最近在减肥，经常吃一顿没一顿的，不仅体重没下去，气色也越来越差。后来中医推荐了一个土方——朱雀汤，连续喝一周，面色红润，体重直降2位数！今天就来和大家分享这个方法：

食材：黑豆一把，鸡蛋一个
1、黑豆提前浸泡，加水煮3分钟。
2、用沸水烫碗，1个鸡蛋打散。
4、迅速倒入滚烫的黑豆水冲成鸡蛋花，可加少量油盐调味。

减肥不吃晚饭的，每晚可以喝一碗朱雀汤代替主食，低热量还不用挨饿，又可以补气血！再搭配下面2种内调，实现无痛减肥！

1.希简饮：提高身体代谢（代谢提高躺着也瘦得快），成分安全，瘦肚子瘦大腿不反弹。适合平时久坐又动、体重减不下来的姐妹。
2.葡萄糖酸锌：减肥期间适当补充，促进身体的糖脂代谢，减少脂肪堆积。