#经方# 张仲景的3个小经方，便宜又实用，老百姓要记好！

1. 桂枝甘草汤：补心阳、治心慌冒冷汗
组成：桂枝12、甘草6，成本超不过5块。
心主血脉，心阳推动气血，若心阳不足，人就容易动力不够，出现走几步路就心慌气喘冒虚汗，手脚摸凉冰，大便不成形粘马桶。这些都是心阳虚弱、没法温煦全身的表现。
桂枝性温，能直温补心阳、通利血脉；甘草益气健脾，调和桂枝的温性，让补阳不燥烈，两者搭配，心阳足了，心慌、怕冷的问题自然就缓解了。

2. 芍药甘草汤：缓痉挛、止抽筋麻木痛
组成：白芍12、炙甘草12，便宜又平和。
肝主筋脉，脾主肌肉。若肝血不足、脾气虚，则筋脉失养，容易出现手脚麻木，腿抽筋，颈肩腰腿痛。这些都属于筋脉痉挛、气血不荣的表现。
白芍养血柔肝、舒缓筋脉；炙甘草益气健脾、调和药性，还能和白芍搭配酸甘化阴。两味药一柔一补，筋脉不紧绷了，麻木、抽筋、疼痛自然就减轻了。

3. 栀子干姜汤：清上温下、调上热下寒
组成：栀子9、干姜6，一副不到2块
身体冰火两重天，上半身上火，心烦失眠，口腔溃疡、牙龈肿痛；下半身怕冷，腰腿小肚凉，容易拉肚子。这在中医里叫上热下寒，是上焦有虚火、中下焦有寒气，上下不通调导致的。
栀子性寒，能清上半身虚火；干姜性温，能温煦中下焦寒气。一寒一温，既不加重上火，又不助长寒气，正好调和上热下寒的矛盾。

注： 三方虽简单实用，但中医讲究辨证论治。#中医式生活##国医的精诚力量#