#经常做美甲到底有多伤眼#美甲行业存在多种潜在的眼部健康风险，需通过规范操作和防护措施降低伤害。
常见眼部问题
紫外线伤害：部分美甲灯紫外线强度超标，长期直视可能引发角膜炎、晶状体混浊甚至黄斑变性。
机械性损伤：卸甲时碎屑、工具意外划伤角膜，可能导致感染或外伤性眼病。
视觉疲劳与屈光异常：长期近距离精细操作，易引发散光、近视加重，表现为视物模糊、眼睛干涩、频繁揉眼等。
防护建议
1. 物理防护：佩戴防蓝光护目镜或安装一字灯挡光板，阻隔紫外线与蓝光溢出。
2. 规范操作：保持眼睛与美甲区域30-40cm距离，避免直视光源；卸甲时佩戴防护面罩避免碎屑飞溅。
3. 用眼卫生：每小时远眺放松，使用蒸汽眼罩缓解疲劳，定期进行眼部按摩或理疗（如中药熏蒸、睑板腺护理）。
4. 环境优化：选择无频闪、紫外线强度达标的美甲灯，避免使用劣质产品加速皮肤老化或灼伤风险。
若出现持续眼红、流泪、视力下降等症状，需及时就医排查角膜炎或晶体损伤。建议定期进行眼科检查，早期干预屈光不正进展。 http://t.cn/AXhhKcyQ