身心和头脑的空间是自己的「小房子」，要好好维护这座房子，给它装下很多的美好：感受、灵气、大自然、鲜花、有意思的书、哈哈大笑的电视、漂亮的身外之物、有滋有味的饮食、他人的真心。不要用垃圾填塞它，也不要凝视深渊。所有的不良能量，是别人在投射他的混乱和无能为力，和你都没关系。 ​