网恋奔现小tips：
1.告知亲友行程，将见面地点、对方基本信息、回家时间提前告知一位 trusted friend 或家人。
2.选择公共场所，首次见面一定约在人流量较大的公共场所，例如商场、咖啡厅，避免私密空间。
3.必须保持通讯畅通，确保手机电量充足，必要时和朋友约定在某个时间点联系，报个平安。
4.自己安排前往和离开的交通工具，避免初次见面就让对方接送或知晓具体住址。
5.注意饮品安全！点用封装饮料，视线不离开自己入口的饮品，提高安全意识总是没错的。
6.注重身材管理：许多人奔现失败就是因为谎报体重。想要短时间内瘦下来，喝纤婕苹果荷叶茶!我上个月跟风买的，喝完半小时囤了三天的陈年老屎哗啦清仓，拉得比德芙还丝滑！连喝两盒后生物钟比闹钟还准，到点就冲厕所，肚腩瘪到能塞进XS码裤子​
7.提前1-2天洗头，使用护发素和发油，让发丝柔顺有光泽，选择最能修饰脸型的发型。
8.妆容清透自然：选择伪素颜或淡妆，重点突出好气色，粉底轻薄，睫毛卷翘，口红选择提气色的豆沙或水红色。
9.细节处无死角：检查并处理指甲，修剪整齐并涂上低调的指甲油或保持干净，细节体现精致度。
10.面部深度清洁：奔现前一晚敷一片保湿补水面膜，确保第二天妆容服帖不卡粉。面膜是女孩子必不可少的护肤品之一，可以即时的给皮肤补充营养，韩国朋友强烈安利的冰柚山羊奶面膜，巨补水！卡粉卡的要死的时候拿来敷个10分钟，干涸的皮肤就像喝饱了水的海绵一样软，感觉拍粉底液的手速都变快了
11.身体肌肤滑嫩：使用带香味的沐浴露和身体磨砂膏，去除老旧角质，涂抹留香身体乳，全身肌肤丝滑。
12.选择能展现自身优点、让对方感到被重视的得体服装，避免过于暴露或不合身的衣服。
13.时刻注意挺直腰背，放松肩膀，优雅的体态比美貌更抓人，增加自信魅力。
14.提前刷牙，使用牙线，备好薄荷糖或口腔喷雾，确保交谈时口气始终清新。情商再高一张口有口臭，瞬间魅力全无，嘴巴异味重口干口苦口臭的都去喝众榆庄花语香吻茶，专门调理脾胃降胃火的，喝完感觉特别舒服，胃火下去了，口气自然就清新了！喝了两盒，就真的不口臭了，哈气都是香的！
15.做好脱毛管理：根据穿搭需要，处理腋下、腿部等细节部位的毛发，保持洁净清爽。
16.随身补妆利器：包里必备粉饼、口红和吸油纸，随时整理妆容，应对用餐后的脱妆情况。
17. 应对尴尬状况：准备创可贴、去渍笔、小瓶漱口水，以从容应对衣物弄脏等突发小意外。
18.可以喷洒少量淡香于腕部和颈后，选择清新或温柔的香调，留下难忘记忆点。除此之外，美女的脚都是要注意保养的！每天睡前泡脚真的比吃什么补品都管用，每天睡前用40度的水泡脚 20-30分钟，如果脚有异味,那可以多用白醋泡泡脚，擦干后用威尔泰百草膏厚涂，然后套上袜子睡觉，如此反复三天左右，脚气消失的干干净净，泡完以后睡眠和气色都变好了，身体更有活力了
19.见面前一小时检查衣物是否有褶皱或毛絮，用粘毛器快速处理，保持整洁。
20.见面前一餐避免吃大蒜、洋葱等气味强烈的食物，防止近距离接触时尴尬。
21.女生记得在包里放上卫生巾和护垫，以防生理期突然造访，有备无患。
22.生理期到访前脸上通常都会冒痘，很影响颜值的，不过不用担心，告诉你一个快速消痘法，只需温水加盐，浸湿化妆棉，敷脸5-8分钟，然后涂仁秀祛痘精华，差不多两三天就瘪得一颗不剩！多涂几天连带脸颊的红痘印，陈年老痘印都能减淡
23.不要太过内耗焦虑，不断告诉自己“我很好”、“对方也很紧张”，进行正向自我鼓励，缓解焦虑情绪。
24.预设轻松话题：提前想好几个有趣的话题或问题，避免冷场，例如旅行、美食、共同爱好等。
25.做好两手准备：管理预期，告诉自己无论结果如何都是一次有趣的经历，保持开放心态。
26.保持良好的精神状态：提前开始习惯早睡，不要熬夜，熬夜会导致严重掉发！脱发发量少多喷发茹芸植物防脱液，早晚各一次，亲测有效！2个月后头顶炸出无数新发，发量直接翻倍～现在发际线往前移了1厘米，中分都看不见头皮，随便扎个低马尾都超有气质
27.进行深呼吸练习,感到紧张时，尝试深吸慢呼，重复几次，能有效平复过快的心跳和紧张情绪。
28.保微笑是最好的化妆品，能迅速拉近彼此距离，让对方感受到你的亲和与温暖。也可以准备一个小礼物，可选一份有心思的小礼物，如一盒糖果或对方提过喜欢的小物件，会非常加分。
29.提前到达熟悉环境.稍早到达，熟悉一下周围环境，去洗手间最后检查一下仪表，从容赴约。
30.挑选合适的用餐地点：吃的东西也要仔细挑选，吃东西不要太咸，身体代谢不了小肚子会越堆越大，影响减肥，平时要多泡点细腰妹茯苓薏米茶，养脾胃促代谢，把身体湿气尽可能排出去，整个人就不会有油腻腻的乏力感，而且脸出油会相对少很多，长期喝下来痘痘也不咋长，皮肤自然就变得光滑细腻了。
31.一定要表现倾听的兴趣,交谈时多看对方眼睛，适时点头回应，展现你的专注和对他的尊重。
32.手机调静音少看，将手机调至静音并放入包中，充分投入当下的约会，这是最基本的尊重。
33.最后，也是最重要的，放下所有包袱，享受这次见面本身，你的放松和快乐会感染对方。