#保护眼睛要按天筋#我说咋这么眼熟，张宝旬老师的这一条保护眼睛的安利，恰好我在去年拍了类似的视频，更直观啊，大家可以看看！

这是老王去年的热情分享啦！

养眼睛，让眼神明亮、眼白干净、视力变得越来越好！

我所见到的大人小孩老人，几乎是没有一个不在用眼过度状态的。

大人小孩老人，不是在看电子屏幕、就是在看手机，或者看ipad，总之大部分人时时刻刻是在耗费、损耗自己的眼睛。

我觉得现在大部分人，要把养眼睛、养肝、修复蓝光对眼睛的伤害放在保养身体的重点上。

今天的养眼睛是我在等客户时，坐在茶室的室外拍的，妈呀热的我脸上全是汗😂

第一个方法是我随身携带的木头按摩梳子的一头，从头眼头向上推，到眼眶骨推不动的地方，这个方式叫做“开天目”，大家可以试试看啊，养眼睛一把好手。

这个木头梳子大家tb搜搜看啊，又便宜又好用！

第二个方法是按摩大拇指关节上的护眼经外奇穴，同样也是用木头梳子的一头戳一戳、按摩一下。

最后一个方法是内调，大家每天一定要吃一些富含花青素的鲜果、原浆、原汁啥的，我每天必须整两包长白山的野生蓝莓原汁和蔓越莓原浆，喝的我眼睛眼白干净没血丝，黑眼球明亮有神。

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