拿到血脂报告单，4项指标仔细看#微博健康公开课#

血脂报告单中最重要的是什么？答案是甘油三酯TG、
总胆固醇TC、低密度脂蛋白胆固醇LDL-C、高密度脂蛋白胆固醇HDL-C。先说甘油三酯，它主要参与人体内能量代谢，产生热能。甘油三酯含量过高可导致动脉粥样硬化。甘油三脂的主要来源不是肉，而是主食、甜品。它是血脂升高的“从犯”。通常，对于仅甘油三酷高而总胆固醇正常的患者，通过调整饮食结构，甘油三酯就可能迅速降下来。
（参考范围：0.0-1.7mmol/L。边缘升高：≥1.7mmol/L且＜2.3mmol/L。升高：≥2.3mmol/L)

总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，分内源性和外源性。内源性总胆固醇由机体自身合成，约50%以上的总胆固醇来自机体合成；外源性总胆固醇主要来自动物的内脏、蛋黄、奶油及肉等动物性食品。因此，总胆固醇受食物的即刻影响较小，是血脂升高的“主犯”。影响总胆固醇水平的主要因素有：一，年龄与性别：总胆固醇水平常随年龄而上升，但70岁后不再上升甚或有所下降。二，饮食习惯：长期高胆固醇、高饱和脂肪酸摄入可使总胆固醇升高。三，遗传因素。四，缺乏运动。
(参考范围：0.0-5.2mmol/L。边缘升高：≥5.2mmol/L且＜6.2mmol/L。升高：≥6.2mmol/L)

影响总胆固醇的因素均可同样影响低密度脂蛋白水平。低密度脂蛋白增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要、独立危险因素，因此它通常被称为坏胆固醇。虽然低密度脂蛋白数值低有助于保护心血管健康，但过低的水平可能与某些健康问题相关联，比如营养不良、免疫力低下、肝功能异常以及可能增加急性心肌梗死的风险。
(参考范围：0-3.4mmol/L。理想水平：＜2.6mmol/L。边缘升高：≥3.4mmol/L且＜4.1mmol/L。升高：≥4.1mmol/L)

低密度脂蛋白和高密度脂蛋白在体内是协调作用的，缺一不可。高密度脂蛋白有清除血管壁上胆固醇的作用，因此在关注低密度脂蛋白的同时，也应该注意高密度脂蛋白的水平。由于高密度脂蛋白能将血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢，即胆固醇逆转运，可减少胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉粥样硬化作用，因此被称为好胆固醇。一般认为，高密度脂蛋白与心血管疾病的发病率和病变程度呈负相关。但需要注意的是，高水平的高密度脂蛋白，并非所有情况都一定有益。
(参考范围：1.16-2.42mmol/L。降低：＜1.0mmol/L) http://t.cn/AXhwqWXP