小白也能懂得十二经络速记法宝子们～👋 🀄️1️⃣里的十二经络是不是听起来就觉得头大？别慌！其实有超好记的方法，学会了不仅能装个文化人，还能顺便养生～

今天直接分享一个超实用的记忆口诀，亲松拿捏十二经络！👇
1️⃣ 手上的经络这样记：
· 大拇指通🫁经：咳嗽时候咱是不是都习惯用大拇指这块挡一下？就像它默默守护着呼吸，肺🫁经就从这里开始。

· 食指通大肠经：按冲水按钮、指东西都靠它，像不像在帮大肠“干活”？大肠经就是从这里出发的。

· 中指连心包：比个心❤️，中指是不是在蕞中间？就像保护心脏一样，心包经就跟它连在一起。

· 无名指走三焦：无名指低调，三焦也砷㊙️～它像身体里的“物流系统”，默默运行，和无名指气质很搭！

· 小指外侧是小肠经：小指这边负责“挑挑选选”，小肠吸收营养也得精细，所以小肠经从这里过～

· 小指内侧是心经：心和小肠互相配合，就像小指的内外两侧，一对好搭档！

2️⃣ 腿脚上的经络这样背：
· 喂经走腿外侧：胃经气🩸旺，腿外侧肌肉zui结实，就像给它注入能量，走路都带风～

· 对内是月卑经：月卑胃不分家，一个管接收一个管输送，月卑经就在腿内侧默默帮忙。

· 月旦经走外侧中间：月旦经路线比较“个性”，在腿的侧中位置，像人体的一股勇气通道～

· 对内是月干经：月干胆相照，互相配合，一个在外一个在内，調理全身气机。

· 膀胱经从背到小脚趾：这条经络zui长！想想憋尿时后背的紧张感，是不是抄形象？

· 甚经从脚底涌泉泬开始：肾就像大树的根，从脚底涌泉泬扎根，给我们提供根本的能量。

怎么样？是不是一下子清楚多啦～😆 想知道平常怎么按摩、拍打这些经络来养生吗？ 记得点赞❤️关注，下期我继续分享～