#佛手# 这个水果，是疏肝理气的好物，能让人心情愉悦，肝气舒畅！

临床中对于压力大、心情不舒的病人，我特别喜欢用佛手这味药。

佛手，又名佛手柑，其外形奇特，果皮裂开如手指，状似佛手，故名“佛手”。

佛手其实也是一种水果，晒干后可以入药，被誉为疏肝理气的佳品。清代《本草再新》明确指出其能“治气舒肝，和胃化痰。”

我有时候在楼下的盒马鲜生买东西，也经常在鲜花区看到盒马还摆放佛手进行售卖。每次我看到盒马的佛手，就喜欢闻一闻，有一股清香扑鼻感。

佛手的香气，如果你刚好最近有点肝郁气滞压力较大，或者胸闷的话，闻上一闻，也能让心情舒畅，胸口的闷气也会散开不少。

因此，佛手是疏肝理气的一种天然水果药物，性味非常平和。

肝主疏泄，调畅气机，与人的情绪活动密切相关。现代人生活节奏快，工作压力大，容易导致肝气郁结，出现胸闷、胁痛、情绪抑郁或急躁易怒等症状。

佛手性味辛、苦、酸，温，归肝、脾胃经，具有疏肝理气、和胃止痛的功效。其含有的挥发油成分能够舒缓肝气，促进气机畅通。

另外，肝属木，脾属土，肝木克脾土。肝气不舒往往会影响到脾胃功能，导致食欲不振、腹胀腹痛、消化不良等问题。佛手既能疏肝，又能健脾和胃，实为一举两得之良品。

佛手一般可以泡水喝，一般用15克干佛手片，用100℃左右热水冲泡，喜欢有甜味的可以加少许蜂蜜，待香气四溢时即可饮用。

总之，佛手是一个非常平和的疏肝理气和胃药物，不仅清香怡人，更能让肝气越发顺畅，肝气顺畅，就不会克伐脾胃，所以肝郁的人，时间长了往往容易胃慢慢出问题，所以一定要保持心情舒畅，才有一个健康的身心。